今天是2009年12月31日，早上发生的一件事，让我发现了自己内心深处“自我防卫机制”（《生死习题》用语）的错误想法。
原来，我在面对别人的批评时，内心深处是存在这样的错误想法的：
“虽然你讲得对，但是我不接受，因为你的语气不好。”
发现后，觉得很惭愧，立刻想到正确的想法应该是这样：
“虽然你的语气不好，但是我接受，因为你讲得对。”
根据Andrew Mattews的Happiness in Hard Times，错误的想法将会导致自己在情感上不断受到伤害。
真切希望修正想法之后，可以让自己在2010年能够在情感上更加成熟和健康。
